核心提示
“三十而立”的古訓讓現代職場中許多２９歲的年輕人出現惶恐。的確，日復一日、年復一年做著同樣的工作沒有任何突破；工作全然沒有熱情、沒有任何升職空間、薪水沒有上漲的希望，而同時，年齡卻在不斷增長，年輕的后起之秀已成為一些大公司的高管，擁有萬貫家產，職場發展勢頭咄咄逼人……這更讓大部分２９歲的職場人焦慮不安，情緒波動很大、工作浮躁、急功近利。
這種職場２９歲現象其實大家都不陌生，那么我們應該如何科學地面對它、認知它和應對它呢？顯然，裝作渾然不知，只要求改變想法，而不去改變行動是不行的。
職場２９歲現象
小劉在省直某機關工作，他剛畢業時在一家事業單位從事財務工作，工作安逸，但眼看著自己一天天逼近３０歲，事業上卻沒有任何突破，提科長的機會幾乎沒有，于是他又把突破口放在了考公務員上，相信通過自己的努力，能夠考上，并且會在這方面有所突破。于是已經２８歲的他考上省直某機關的公務員，在這里再次讓他感覺到失望，他覺得自己就是再努力，也得不到領導的賞識，提拔的希望很渺茫。
小段在一家大型企業供職，在學校的時候，他表現優秀，是被這家企業當作好學生給挖過來的，但是到單位后，怎么也上不去，如今連比他晚兩年的師弟師妹們也都成了部門領導，他卻仍然是辦公室一名普通員工，升遷的機會一次次擦肩而過。對此，妻子埋怨，他也懊惱不已。
現象探源
對職場人來講，不同的年齡層次，所遇到的職業問題也有所不同。大多數人最可能遇到以下四類職業危機：２０歲～２５歲的選擇危機；２５歲～３５歲的定位危機；３５歲～４５歲的發展危機；４５歲～５５歲的生存危機。職場定位對一生的職業發展最為重要。經歷了從學校到社會的過渡和融合，人的職業發展將迎來第二個階段：從２５歲到３５歲的調整和定位時期。
職業人由于對職業規劃缺乏必要的認識，在選擇第一份職業時，先就業后擇業者居多。在選擇第一份工作時，由于缺乏對自己、對職業的深入了解，倉促選擇，結果[創業網www.390056.com]工作２～３年后，發現自己做的工作并不喜歡。有的表現為性格不適合職業，有的表現為職業價值觀與實際工作出現錯位，結果導致工作缺乏動力，不喜歡自己的工作。
２５歲～３５歲，這個階段是職業生涯規劃最重要的時期，這一時期的職業基礎和平臺，將直接決定以后的職業高度和成就。把握好這１０年時間，以后的職業生涯將變得平坦暢通，而錯失這段寶貴的黃金時光，將很難再有機會彌補。
如何應對
人力資源管理專家張玉珠女士認為，２９歲現象較為普遍，對于不少已經成功或者尚未成功的人士可能在職場經歷中都會遇到，只有少數一帆風順的人，可能較少面對這個問題。內因是沒有足夠地反省自己，內在潛能沒有充分地釋放出來，外因則與自己所選擇的行業、工作單位和工作部門等不適合自己有關。
對于２９歲現象，應該首先反省自己，看是不是找到了喜歡的工作，如果沒有，就很難投入地去工作，更不會在本職崗位上發揮積極性和創造性，創出佳績。其次要從[創業網www.390056.com]周圍的環境尋找原因，看自己的風格是否與上司相符合等。其實，２９歲對于一個人一生來講只是開始不久，還有許多機會，只要放平心態，找準原因，對癥下藥就會成功。
職場專家認為，機會總是留給那些有準備的人。３０歲前的年輕人一定得保持良好的心態，養成良好的工作和生活習慣，腳踏實地工作，積累經驗，做到能夠自食其力，承擔一定的家庭責任；了解自身能力、經驗和擅長，明白自己適合做什么，找準自己的位置；有穩定的收入，有較為確定的預期。
選擇方向找好定位
職場專業人士認為，方向的確定有幾個不同的路線和模式，譬如定位成為某一行業或領域的資深專家、致力于躋身企業組織中高級管理層、自主創業、步入仕途等等。具體選擇哪一條道路因人而定，但一定要綜合個人志向、能力特長、社會資源及外部環境等因素確定。機遇往往偏愛有準備和真正有能力的人。只有經過不斷積累和學習，厚積薄發，培育屬于自己的核心競爭能力，才能大大加速職業發展和成功的步伐。
張玉珠女士認為，在職場上，２９歲、３０歲其實還是一個相當年輕的年齡段，如果不是自身原因，而是沒有賞識你的人和使用你的環境，這個時候，你去積極主動地尋找“伯樂”也不失為一種解決職場２９歲現象的好辦法，[創業網www.390056.com]但需要避免三個誤區：一是不要輕易跳槽。請記住一點，只有連續不間斷在同一領域的工作經歷才能積累成為有效的工作經驗。二是不要辭職跳槽。應該騎驢找馬，而不要殺驢找馬。從跳槽的技術操作層面[創業網www.390056.com]來說，一定要在職跳槽，實在有特殊情況不得不先辭職再找工作也不要失業太長時間。三是不要頻繁跳槽。跳槽本身不是目的，而是通過適當的工作變動和探索盡快確定適合自己發展的方向。任何行業和職位，不經過一段時間的觀察和了解都很難做到真正了解，遇到挫折迷茫時，多些理[創業網www.390056.com]性思考或請教有經驗的朋友及同事。世界上沒有完美的企業和職位，任何工作都難讓人完全滿意，不要總是想著用跳槽來解決問題。
面對咄咄逼人的后起之秀，而立之年的職場人又該如何應對呢？
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